Víte, že pobyt v lese pomáhá odbourávat stres, detoxikuje organismus a navíc posiluje imunitu? V Japonsku, které je známé svou nepříznivou smogovou situací především ve velkoměstech, dokonce existuje tradice tzv. lesní koupele.
Koupel v lese po česku
A jak taková lesní koupel vypadá? Obyvatelé japonských velkoměst odjedou na celý den do lesa, aby si zde vyčistili plíce a dobili baterky. U nás máme podobnou tradici, a to, že odjíždíme na víkend za čerstvým vzduchem, nejčastěji na chatu nebo na chalupu. Co by to ale bylo za procházku do lesa, když bychom si z ní nepřinesli košík hub, anebo pár litrů borůvek?“říká si většina Čechů a spojují proto v lese příjemné s užitečným. To je však možné pouze v sezóně, kdy les nabízí své bohatství, od zimy do jara náš zájem o lesy opadá. Procházky v lese nám však prospívají v každém ročním období, pomáhají odbourávat stres, detoxikují organismus a navíc posilují imunitu. Příznivě tedy ovlivňují naše duševní i fyzické zdraví.
Jak si nahradit les
Blahodárný vliv lesa na lidskou psychiku je všeobecně známý. Víte ale, že pobyt v dřevěném domě je srovnatelný s procházkou v lese? To je dáno tím, že dřevo - unikátní přírodní materiál dokáže dýchat, což v praxi znamená, že vzduch jím může volně procházet tam a zpět. Lidé, kteří žijí v dřevěných domech, údajně méně často trpí bolestmi hlavy, dýchacími obtížemi, a dokonce i depresemi. Příznivý vliv na lidské zdraví, samozřejmě ne v takové míře jako pobyt v lese nebo v dřevěném domě, má také například nábytek z masivu.
V přítomnosti přírodního nábytku z masivu se budete cílit velice příjemně, foto masivního nábytku www.sobnabytek.cz.
Aniž si to uvědomujeme, v jeho obklopení se cítíme uvolněně, dokážeme relaxovat, a tím průběžně odbourávat stres. Pokud na Vás doléhá únava, ale na lesní vycházku nemáte čas, posaďte se alespoň na chvilku do místnosti, kde máte dřevěný stůl se židlí nebo jiný kousek dřevěného nábytku, a poslechněte si hudbu se zvuky přírody, dnes se dá z internetu stáhnout nejen šumění moře, ale i šumění lesa. Až ale budete mít volněji, výlet do lesa si určitě naplánujte. Udělá Vám dobře.
Předpověď počasí na plochu Windows |
---|
Najít kadeřnici, která by dokázala vyhovět vašim představám, splnit vaše očekávání a které byste mohli... více
PR článek Do kolotoče dluhů se dnes může dostat snadno každý, často stačí jediná půjčka, kterou lidé... více
PR článekStále marně přemýšlíte čím o vánocích potěšíte své blízké? Zkuste meteodomeček, kouzelný... více
PR článekV dnešní době je stále snadnější dostat se do dluhové pasti a nekonečné spirály půjček, kdy... více
PR článekDnes bychom Vás chtěli seznámit s agrárním portálem AGRIS.cz. Možná si říkáte, že se Vás toto... více
PR článekV dnešní době jsme doslova zaplaveni informacemi, valí se na nás ze všech stran a i když je k nim... více
PR článek Chcete si vylepšit bydlení nákladnou stavební úpravou, řešíte nečekanou událost, kdy Vám... více
Termín je domluvený, ubytování zaplacené, lyže navoskované – ale k čemu vám to je, když místo na... více
Pokud máte dítě školního věku, nebo jste učitel a chcete zařídit své třídě školní výlet případně... více
Ačkoliv dnešní doba je plná vymožeností, které ulehčují život, přináší s sebou současně hektické... více
|
Aplikace pro Windows 10/11 nebo chytré mobilní telefony |
---|